Yogashala Stockholm Nytorget

Beskrivning

Yogashala Stockholm är en yogastudio som i första hand är inriktad på traditionell Ashtangayoga, en kraftfull och dynamisk form av yoga. Ashtangayoga är baserad på ett antal olika kroppsställningar - så kallade asanas - som kombineras med andningsövningar. Övningarna utförs i en viss ordning och med ett flöde där andning och kroppsrörelser hänger ihop. Förutom traditionell Ashtangayoga erbjuds även Hathayoga och Yinyoga.

Yoga något som alla kan göra. Du börjar där du är och utvecklas utifrån dina egna förutsättningar. Yoga är ingen tävling mot andra - det är en metod för att utmana dig själv att må bättre, bli starkare och lära känna dig själv på en djupare nivå. Välkommen!

Kommande klasser