På centrala Kungsholmen gömmer sig en härlig oas med spaavdelning för att fly vardagen lite. Här finns tid för att koppla av i IR-bastun (infrarödbastu) eller göra en så kallad floating i en lugn och rofylld atmosfär. Med hjälp av IR-bastu kommer en rad olika fördelar som bland annat ökad blodcirkulation och ämnesomsättning, finare hy, bättre sömn och förbättrat immunförsvar, avkoppling och utrensning. Floating innebär att du flyter i en stor tank med 34,8 gradigt saltvatten. Behandlingen är effektiv mot långvarig stressrelaterad smärta, depression eller ångest. Resultatet kan hålla i sig fyra månader efter behandlingsperioden.
Enligt forskarna är flytbehandlingen ett effektivt sätt att utlösa kroppens avslappningsrespons. Nivån av stresshormoner sjunker under och efter flytbehandlingen. Behandlingen får ökad effekt genom att prolaktin, ett slags “livskraftshormon” utsöndras i större mängd. Stress handlar mycket om att vi oroar oss för det som varit och det som ska komma. När en människa istället lyckas befinna sig i ett slags här-och-nu-tillstånd blir det en vila för hjärnan. 45 minuters flytande tillstånd i salt vatten kan motsvara upp till sex timmars djupsömn. Något mer avstressande än floating finns inte. Upplevelsen är individuell och kan variera från gång till gång. Känslan är obeskrivbar och måste upplevas!
För att boka, maila boka@sparadiset.se, skriv vilken upplevelse du vill boka samt datum och tid.
BokaGör Floating på Sparadiset Kungsholmen och träna fritt på över 400 andra anläggningar redan idag!
Kom igång nu Utforska all träning