Iyengaryoga Södermalm

Södermalm, Stockholm

Yoga på Iyengaryoga Södermalm

Provträna i 14 dagar

Provträna med Swiftr, framtidens gymkort idag!

Vad är Swiftr? Läs mer om Swiftr

Faciliteter

Dusch Skåp

Beskrivning

Södermalms Iyengaryoga grundades av Karin Lange. Karin introducerades till Iyengar Yoga i slutet på 80-talet när hon bodde i Sydney, Australien. Sedan dess har yoga varit en röd tråd i hennes liv. 2008 påbörjade hon Iyengar Yoga lärarutbildningen med Monica Haar här i Sverige och har sedan dess fokuserat helhjärtat på yoga.

Iyengar Yoga är en yogaform tillgänglig för alla. Eftersom du hela tiden arbetar utifrån dina egna förutsättningar är Iyengar Yoga ett säkert sätt att utöva yoga. Genom att modifiera de olika positionerna kan utövandet anpassas efter individuella behov. Utövandet utvecklas metodiskt och ingen lektion är den andra lik. Man börjar med att lägga en stabil grund och därifrån gå vidare till de mer avancerade positionerna. Du introduceras successivt till alla grupper av asana (positioner) såsom sittande, liggande, framåtböjningar, bakåtböjningar, vridningar, upp- och nervända och så vidare.

Välkommen till Södermalms Iyengaryoga!

OBS!

Du kan besöka Iyengaryoga Södermalm max 4 gånger per kalendermånad.

Kommande klasser

Faciliteter

Dusch Skåp

Upptäck nya träningsformer och träna varierat med Swiftr

Yoga på Iyengaryoga Södermalm och träna fritt på över 300 andra anläggningar redan idag!

Starta min provperiod Utforska all träning

Hitta hit

Doktor Abelins Gata 3, 118 53 Stockholm

Närliggande studios

Rosa Skrot - Swiftr partner

Rosa Skrot

Yogashala Stockholm Zinken - Swiftr partner

Yogashala Stockholm Zinken

Inbalance Yoga - Mariatorget - Swiftr partner

Inbalance Yoga - Mariatorget

House of shapes - Swiftr partner

House of shapes

Stäng

Utforska mer träning