Pilates för livsbalans

Beskrivning

Pilates för livsbalans har få deltagare så att alla kan få korrigering av sina rörelser, för maximal träningseffekt och upplevelse utifrån dagsform, förutsättning och önskemål med träningen. Pilates Matwork är en lugn, funktionell kombinations-träning av body, mind & spirit med fokus på bål och ryggstabilitet, kroppskontroll, andning, rörlighet och styrka. Notera att studion finns på två adresser.

Pilates för Livsbalans - Strandgatan 23 Limhamn:
Ingen portkod. Mattor finns och tvättas av efter varje pass. Studion ligger på markplan i ett enplans rött trähus, ligger direkt vid kajen där fiskebåtarna finns. Parkering i nära anslutning.

Pilates för Livsbalans - Regementsgatan 14 Malmö:
Mattor finns och tvättas av efter varje pass. Klasserna hålls på The Wellness Room SPA, 1 våning upp. Hiss finns. Parkering vid Davidshall torg eller smågatorna i närheten.

Kommande klasser