Move with Patricia Alvarado

Beskrivning

Välkommen att dansa, svettas och ha det kul tillsammans med Zumba och Pati Alvarado!

Zumba är en dans fitklass som härstammar från Latinamerikanska dansrytmer, musik och festkänsla och som skapades i Florida, USA. Zumba innehåller en blandning av latinamerikanska rytmer och världens musik med aerobiska övningar i ett högt tempo. Här tränar vi kondition, balans och flexibilitet samtidigt som ni får massor av endorfiner som är båda bra för kroppen, hjärna och hjärta samt själ.

Pati Alvarado är riktigt glädjespridare och älskar att dansa sedan hon var liten. Hon började med balett, men inget har tagit över hennes hjärta på samma sätt som Zumba därför att man kan dansa olika dansrytmer från Latinamerika och hela världen och lära känna olika och underbara kultur och personer genom dans och musik! Alla är välkomna. Inga förkunskaper krävs, bara ett glatt och lekfullt sinne.

Låt dig fångas av musiken, rörelserna och glädjen!

Kommande klasser