I AM Online

Beskrivning

I AM innefattar enkla yogaprogram för alla, i samma anda och tradition som MediYoga. I AM kommer ur och är en form av kundaliniyoga, som i sin tur kommer ur den tantriska traditionen, en av de äldsta yogatraditionerna man känner till. Fokus under det fysiska yogapasset ligger på närvaro i nuet, på att skapa balans i kroppen, stilla sinnet och sträva i riktning mot ökad närvaro och fördjupad medvetenhet.

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Projektet är en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

Onlineverksamheten innebär att kvällsklasserna via abonnemang följs live online, via dator, padda och mobil var du än befinner dig i världen. Som Swiftrmedlem får du tillgång till studions utbud i en månad åt gången.

Kommande klasser