Hel.Sa Fit

Limhamn

Träna funktionellt på Hel.Sa Fit

Kom igång nu

Träna med Swiftr, framtidens gymkort idag!

Vad är Swiftr? Läs mer om Swiftr

Faciliteter

Dusch Skåp

Beskrivning

Hel.Sa Fit är grundat och drivs av Helga Salomonson som är diplomerad gruppträningsinstruktör med ett brinnande intresse för fitness och den positiva energi som uppstår när man tränar tillsammans med andra likasinnade.
Med Helga tränar du funktionellt, en träningsform som syftar till att efterlikna eller förbättra naturliga rörelsemönster som du redan gör eller har behov för i vardagen – knäböj, utfall, press, rotation, stretching och mycket annat roligt – med en liten twist. Istället för att träna en muskelgrupp isolerat engagerar vi många av kroppens muskler samtidigt.
Gemenskap och glädje är en viktig del av träningen och hos Helga blir du en del av gruppen där ni peppar och ger energi till varandra!

Bra att veta

  • Träning för kvinnor i alla åldrar!
  • Klasserna hålls på olika platser, läs i beskrivningen vart samlingsplats är.
  • April-september är alla klasser utomhus.

Kommande klasser

Faciliteter

Dusch Skåp

Upptäck nya träningsformer och träna varierat med Swiftr

Träna funktionellt på Hel.Sa Fit och träna fritt på över 400 andra anläggningar redan idag!

Kom igång nu Utforska all träning

Hitta hit

Norra Hyllievägen 76, 216 22 Limhamn

Närliggande studios

Limhamn Pilates - Swiftr partner

Limhamn Pilates

Limhamn Pilates Online - Swiftr partner

Limhamn Pilates Online

Hyllie Sportcenter - Swiftr partner

Hyllie Sportcenter

Chiropraktikakuten - Swiftr partner

Chiropraktikakuten

Stäng

Utforska mer träning