HEAT by Sophia Lie

City, Stockholm

Basta på HEAT by Sophia Lie

Kom igång nu

Träna med Swiftr, framtidens gymkort idag!

Vad är Swiftr? Läs mer om Swiftr

Faciliteter

Dusch Skåp

Drop in-träning

Här kan du träna drop-in under öppettiderna nedan.

Visa öppettider

Bokningsbara öppettider för LED+Compression 15 min är:
Måndagar 09.00-14.00
Tisdagar 09.00-14.00
Onsdagar 09.00-16.00
Torsdagar 09.00-14.00
Fredagar 09.00-13.00

Bokningsbara tider för Quick HEAT 30 min är:
Måndag 10.00-17.00
Tisdag 10.00-17.00
Onsdag 10.00-17.00
Torsdag 10.00-17.00
Fredag 10.00-17.00
Lördagar 12.00-16.00.

Avvikande öppettider 11/7-8/8 2022:
Mån-fre 09.00-18.00
Lör-sön STÄNGT

Beskrivning

HEAT by Sophia Lie är ett unikt koncept som tar tillvara på de många hälsofördelarna med infraröd värmeterapi.
Mitt i centrala Stockholm har HEAT precis öppnat med tre privata, exklusivt utformade bastur som använder sig av infraröd värmestrålning. Till skillnad från en traditionell bastu som värmer upp den omgivande luften, så tränger infrabastuns värme direkt in i huden och värmer upp kroppen inifrån och på djupet.

HEAT använder sig av infrarött ljus i fullspektrum kombinerat med medicinskt klassad inbyggd LED-belysning. Fullspektrum är det senaste inom infraröd teknologi och ger en mängd fördelar som en traditionell IR-bastu saknar. Bastuns olika våglängder påverkar bland annat hudlagren dermis och epidermis, främjar kollagenproduktionen och ger huden ett naturligt glow. De olika våglängderna höjer också kroppens grundtemperatur vilket kan liknas vid en konstgjord feber som kan hjälpa och stödja immunförsvaret.

En session på HEAT verkar på djupet och ger hela kroppen en genuin, unik boost som både kopplar av, laddar om och ger ny energi.
Norska Sophia Lie scoutades som ung av prestigefulla modellagenturen Ford Models i New York och har arbetat som internationell modell i över tio år. Hon har bland annat fotograferats av storheter som Gilles Bensimon och Bruce Weber, har synts i Vogue och ELLE och har arbetat för modehus som Calvin Klein, Ralph Lauren och H&M. Ett hektiskt schema med hela världen som arbetsplats påverkar kroppen och för Sophia Lie blev infraröd bastu tidigt en avgörande del i hennes återhämtningsrutin

NYHET!✨ LED+Compression på 15min!
LED-ljusterapi förbättrar cellulär hälsa för att minskar tecken på åldrande, lindra smärta och eliminera akne. Compression-terapi använder dynamisk luftkompression för att skapa en återställande massage som har visat sig öka cirkulationen och hjälpa dig att känna dig utvilad snabbare. Det är också bevisat att det minskar svullnad, återhämtningstid efter träning och stärker immunförsvaret. LED+Compression är en behandling som genomförs samtidigt, under behandlingen har du ett par "pants" på dig samtidigt som du får LED-ljuset i ansiktet.

OBS!

Ny tillfällig adress! Nobis Hotel, Norrmalmstorg 2-4, våning 1, rum 155. Fråga i receptionen om du inte hittar. Du kan besöka studion 4 gånger per månad.

Bra att veta

  • Som Swiftr medlem kan du boka Quick HEAT 30 min eller LED+Compression på 15 min.
  • Som Swiftr medlem betalar du endast 200 kr per gång för Quick HEAT (ordinarie pris 490 kr). För LED+Compression 15 min betalar du endast 230 kr per gång (ordinarie pris 490 kr) Du betalar på plats.
  • Bokningsbara tider för Quick HEAT är vardagar 10.00-17.00, lördagar 12.00-16.00. Bokningsbara tider för LED+Compression är måndag, tisdag och torsdag 09.00-14.00, onsdagar 09.00-16.00, fredagar 09.00-13.00.
  • Boka genom att ringa HEAT på 076 319 12 93. Ange namn när du bokar.
  • OBS! Checka in som vanligt på plats.
  • Skulle du vilja ta med en vän som inte är Swiftr-medlem, går det bra att bada två i en bastu. För icke Swiftr-medlemmen kostar det då 250 kr.
  • Om du behöver ändra eller avboka din bokade tid, gör det minst 12 timmar innan starttid för den bokade tiden, annars debiteras du 367 kr för sessionen.

Bokning

Boka genom att ringa till studion på 076 319 12 93, uppge namn.

Faciliteter

Dusch Skåp

Drop in-träning

Här kan du träna drop-in under öppettiderna nedan.

Visa öppettider

Bokningsbara öppettider för LED+Compression 15 min är:
Måndagar 09.00-14.00
Tisdagar 09.00-14.00
Onsdagar 09.00-16.00
Torsdagar 09.00-14.00
Fredagar 09.00-13.00

Bokningsbara tider för Quick HEAT 30 min är:
Måndag 10.00-17.00
Tisdag 10.00-17.00
Onsdag 10.00-17.00
Torsdag 10.00-17.00
Fredag 10.00-17.00
Lördagar 12.00-16.00.

Avvikande öppettider 11/7-8/8 2022:
Mån-fre 09.00-18.00
Lör-sön STÄNGT

Upptäck nya träningsformer och träna varierat med Swiftr

Basta på HEAT by Sophia Lie och träna fritt på över 400 andra anläggningar redan idag!

Kom igång nu Utforska all träning

Hitta hit

Norrmalmstorg, 11186 Stockholm

Närliggande studios

STHLM Barre Östermalm - Swiftr partner

STHLM Barre Östermalm

Yogobe onlineträning - Swiftr partner

Yogobe onlineträning

Wingårdh Wellness - Swiftr partner

Wingårdh Wellness

Alba Golf Sturegallerian  - Swiftr partner

Alba Golf Sturegallerian

Stäng

Utforska mer träning