Hälsoverkstan vänder sig till kvinnor i alla åldrar, träningsnivå och former. Studion har en fin och tillåtande atmosfär där du som kvinna kan känna dig bekväm, även om du är ovan vid att träna på gym. Maskinerna, som är hydrauliska och inte behöver ställas in, är lätta att lära sig att använda, erbjuder skonsam men effektiv träning och varvas med konditionshöjande och andra utmaningar som lösa vikter, bollar, vibrationsstav med mera. Stationerna är ställda i en cirkel om 12 stycken olika övningar. Man tränar 1 minut på vardera station. Den allsidiga träningen kan genomföras på 30-40 minuter om man vill. Studion, som ligger på markplan utan trappor, har omklädningsrum med toalett och duschar.
Träna på Hälsoverkstan och över 400 andra anläggningar redan idag!
Kom igång nu Utforska all träning
