hale breathwork

City, Stockholm

Upplev breathwork på hale breathwork

Kom igång nu

Träna med Swiftr, framtidens gymkort idag!

Vad är Swiftr? Läs mer om Swiftr

Faciliteter

Dusch Skåp

Beskrivning

hale är ett breathworking center och ett community. hale grundades i Stockholm 2019 av en passionerad grupp erfarna och certifierade andningsguider och hjälper människor att andas, connecta och växa.

De började med en enkel idé: att ge alla människor lätt tillgång till andning och kraften i andningen. Breathwork är ett överlägset verktyg för att förbättra andningskvaliteten och livet. Det är enkelt, effektivt och givande.

Du hittar hale i ett varmt, välkomnande och fredligt utrymme i Stockholm. Oavsett om du bara är nyfiken på hur du kan förbättra din andning eller vill ge dig ut på en andlig resa, är andningsguiderna från hale här för att hjälpa dig att nå potentialen av en lyckad andning.

Bra att veta

  • Klasserna hålls på olika platser, se klassbeskrivningar för mer info.
  • Studion på Garnisonen ligger på bottenvåningen. Vid Banérgatan 28, gå in genom porten och gå rakt fram till ingång 28B. På vänster sida ser du studions fönster.
  • Koden till dörren på Garnisonen är 3824. Den fungerar 15 minuter före och efter lektionen och gäller även för toaletten utanför studion.
  • hale rekommenderar att du andas på tom eller lätt mage för att dra mest nytta av andningsarbetet.

Kommande klasser

Faciliteter

Dusch Skåp

Upptäck nya träningsformer och träna varierat med Swiftr

Upplev breathwork på hale breathwork och träna fritt på över 400 andra anläggningar redan idag!

Kom igång nu Utforska all träning

Hitta hit

Banérgatan,

Närliggande studios

Sparadiset Östermalm  - Swiftr partner

Sparadiset Östermalm

True Workout - Östermalm - Swiftr partner

True Workout - Östermalm

Feelgood - Swiftr partner

Feelgood

Bikram Yoga Östermalm - Swiftr partner

Bikram Yoga Östermalm

Stäng

Utforska mer träning