Egen tid

Stockholm

Vill du besöka Egen tid?

Då borde du testa Swiftr!
Du får enkelt access hit (samt 200+ andra ställen)

Läs mer om Swiftr

Faciliteter

Dusch Skåp

Beskrivning

Egen tids gravidyoga ger dig styrka, vitalitet och hjälper dig att må bättre och hålla kroppen i form under denna tid av förändring. Under passen fokuserar du mycket på övningar som ger dig närvaro och ny kraft såsom bäckenbottenövningar – som håller bäckenet starkt och spänstigt – samt populära avslappningsövningar som ger dig en paus som gör att du får kontakt med lugnet och tryggheten inom dig. Passen bygger på yogans urgamla traditioner samt modern fysiologi. Detta ger dig ett konkreta och effektiva verktyg att använda under graviditeten och förlossningen. För att komma igång och träna gravidyoga krävs inga förkunskaper, du behöver inte ha tränat yoga tidigare. Varmt välkommen!

OBS!

Tänk på att det är olika location för de olika klasserna. Se aktuell plats/adress under beskrivningen för respektive klass.

Bra att veta

  • Egen tids klasser är enbart för dig som är gravid.

Kommande klasser

Faciliteter

Dusch Skåp

Få access till Egen tid samt 200 andra anläggningar redan idag!

Testa Swiftr fr. 490kr/mån Vad är Swiftr?

Hitta hit

Adressen kan variera, se klassbeskrivning, Stockholm

Se även

E2elements

STHLM Barre - Birkastan

FightClub Stockholm

Club Running Sweden (CRS)

Stäng