Kunskap och hälsa står i centrum i denna personliga box. Samtliga klasser leds av välutbildade instruktörer.
Dagens pass eller WOD (workout of the day) är 1 timme långt. Klasserna börjar med presentation av dagens pass och en teknikgenomgång av rörelserna som ska genomföras. Detta följs av en gemensam uppvärmning och sedan dagens WOD. Vill du köra själv i boxen kan du komma under open gym, se öppettiderna.
Välkommen!
För att träna på denna studio krävs tidigare erfarenhet av Crossfit eller skivstångsvana.
Träna på Crossfit Täby och över 400 andra anläggningar redan idag!
Kom igång nu Utforska all träning