Charlotte F yoga

Danderyd, Djursholm

Yoga på Charlotte F yoga

Provträna i 14 dagar

Provträna med Swiftr, framtidens gymkort idag!

Vad är Swiftr? Läs mer om Swiftr

Faciliteter

Dusch Skåp

Beskrivning

Välkommen till Charlotte Fredrikssons yoga. Som licensierad yogalärare, (200h RYT) enligt Yoga Alliance kriterier håller Charlotte sina små, exklusiva yogaklasser i sin hemmastudio i Djursholm. Charlottes klasser är dynamiska med inslag av flow, stillhet, djup, eftertänksamhet och intensitet som passar både män och kvinnor i alla åldrar.
Charlottes grundinställning är att yoga är bra för alla oavsett om man behöver stressa ner, få motion, bli rörligare, smidigare, starkare, effektivare eller mer grundad och fokuserad.
“Jag har alltid gillat att sporta och haft ett stort behov av att röra mycket på mig. Jag föredrar både explosiv träning med hög puls och mycket svett såsom löpning och boxning men har på senare år upptäckt yogans alla fördelar, dels för att den gör mig fysisk stark och smidig och dels för att den hjälper mig bli mer fokuserad, uthållig och närvarande”. Välkommen!

Bra att veta

  • Ingång sker på baksidan av huset nerför källartrappan.
  • Yogamattor finns att låna
  • Efter yogaklassen bjuds det på te och nötter.

Kommande klasser

Faciliteter

Dusch Skåp

Upptäck nya träningsformer och träna varierat med Swiftr

Yoga på Charlotte F yoga och träna fritt på över 300 andra anläggningar redan idag!

Starta min provperiod Utforska all träning

Hitta hit

Bråvallavägen 22, 182 66 Djursholm

Närliggande studios

Viberoom Djursholm - Swiftr partner

Viberoom Djursholm

MåBra Danderyd - Swiftr partner

MåBra Danderyd

Yoga och inre balans - Swiftr partner

Yoga och inre balans

Villavi - Swiftr partner

Villavi

Stäng

Utforska mer träning